Cik kaloriju satur Granola?
420 kcal / 100 g
1 tase (110 g): 462 kcal
| Olbaltumvielas | 9,8 g | Daļa no enerģijas: 9% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 67,4 g | Daļa no enerģijas: 63% |
| Tauki | 13 g | Daļa no enerģijas: 28% |
Granola satur par 80% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Kruasāns406 kcal / 100 g
- Krekeri393 kcal / 100 g
- Kliņģeri384 kcal / 100 g
- Vafele373 kcal / 100 g
- Amerikāņu bulciņa370 kcal / 100 g
- Kukurūzas pārslas365 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2708461
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.