Cik kaloriju satur Kliņģeri?
384 kcal / 100 g
1 tase (40 g): 154 kcal
| Olbaltumvielas | 10 g | Daļa no enerģijas: 10% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 80,4 g | Daļa no enerģijas: 83% |
| Tauki | 2,9 g | Daļa no enerģijas: 7% |
Kliņģeri satur par 65% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Krekeri393 kcal / 100 g
- Vafele373 kcal / 100 g
- Amerikāņu bulciņa370 kcal / 100 g
- Kukurūzas pārslas365 kcal / 100 g
- Kruasāns406 kcal / 100 g
- Granola420 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vafele373 kcal / 100 g
- Amerikāņu bulciņa370 kcal / 100 g
- Kukurūzas pārslas365 kcal / 100 g
- Vārīta griķu putra343 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2708247
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.