Tabella tal-kaloriji · Laħam u tjur

Sider tad-dundjan, moħmi: kemm fih kaloriji?

139 kcal / 100 g
1 felħa żgħira jew rqiqa (30 g): 42 kcal
Valuri nutrittivi għal kull 100 g
Proteini28.8 gSehem mill-enerġija: 86%
Karboidrati0 gSehem mill-enerġija: 0%
Xaħam2.1 gSehem mill-enerġija: 14%

Sider tad-dundjan, moħmi fih 43% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Laħam u tjur“.

g

Mill-istess kategorija

Alternattivi b'inqas kaloriji

Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706109
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.