Ile kalorii ma Pierś z indyka pieczona?
139 kcal / 100 g
1 mały lub cienki plasterek (30 g): 42 kcal
| Białko | 28,8 g | Udział w energii: 86% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 0 g | Udział w energii: 0% |
| Tłuszcz | 2,1 g | Udział w energii: 14% |
Pierś z indyka pieczona ma o 43% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Mięso i drób”.
g
Z tej samej kategorii
- Filet z kurczaka z grilla151 kcal / 100 g
- Szynka117 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka pieczona165 kcal / 100 g
- Wątróbka wołowa174 kcal / 100 g
- Kurczak z rożna175 kcal / 100 g
- Pieczeń wieprzowa181 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Szynka117 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706109
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.