Perżut: kemm fih kaloriji?
117 kcal / 100 g
1 felħa oħxon (90 g): 105 kcal
| Proteini | 19 g | Sehem mill-enerġija: 65% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 1.6 g | Sehem mill-enerġija: 5% |
| Xaħam | 3.9 g | Sehem mill-enerġija: 30% |
Perżut fih 52% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Laħam u tjur“.
g
Mill-istess kategorija
- Sider tad-dundjan, moħmi139 kcal / 100 g
- Filetti tat-tiġieġ grilled151 kcal / 100 g
- Sider tat-tiġieġ, moħmi165 kcal / 100 g
- Fwied taċ-ċanga174 kcal / 100 g
- Tiġieġa rotisserie175 kcal / 100 g
- Majjal moħmi181 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2705878
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.