Filetti tat-tiġieġ grilled: kemm fih kaloriji?
151 kcal / 100 g
1 filett (100 g): 151 kcal
| Proteini | 22.3 g | Sehem mill-enerġija: 59% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 2.4 g | Sehem mill-enerġija: 6% |
| Xaħam | 5.8 g | Sehem mill-enerġija: 35% |
Filetti tat-tiġieġ grilled fih 39% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Laħam u tjur“.
g
Mill-istess kategorija
- Sider tad-dundjan, moħmi139 kcal / 100 g
- Sider tat-tiġieġ, moħmi165 kcal / 100 g
- Fwied taċ-ċanga174 kcal / 100 g
- Tiġieġa rotisserie175 kcal / 100 g
- Majjal moħmi181 kcal / 100 g
- Perżut117 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Sider tad-dundjan, moħmi139 kcal / 100 g
- Perżut117 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706090
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.