Tiġieġ moqli: kemm fih kaloriji?
268 kcal / 100 g
1 drumstick, mingħajr għadma (72 g): 193 kcal
| Proteini | 22 g | Sehem mill-enerġija: 33% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 8.3 g | Sehem mill-enerġija: 13% |
| Xaħam | 15.8 g | Sehem mill-enerġija: 54% |
Tiġieġ moqli huwa qrib il-medja tal-kategorija „Laħam u tjur“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Ħaruf moħmi264 kcal / 100 g
- Bistakk taċ-ċanga, grilled262 kcal / 100 g
- Roast beef251 kcal / 100 g
- Laħam taċ-ċanga mitħun, misjur250 kcal / 100 g
- Kustilja tal-majjal238 kcal / 100 g
- Koxxa tat-tiġieġ, moħmija232 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Ħaruf moħmi264 kcal / 100 g
- Bistakk taċ-ċanga, grilled262 kcal / 100 g
- Roast beef251 kcal / 100 g
- Laħam taċ-ċanga mitħun, misjur250 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 172374
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.