Ile kalorii ma Ser szwajcarski?
393 kcal / 100 g
1 szklanka, pokrojone w kostkę (132 g): 519 kcal
| Białko | 27 g | Udział w energii: 27% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 1,4 g | Udział w energii: 1% |
| Tłuszcz | 31 g | Udział w energii: 71% |
Ser szwajcarski ma o 97% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Nabiał i jaja”.
g
Z tej samej kategorii
- Ser parmezan392 kcal / 100 g
- Ser cheddar410 kcal / 100 g
- Gouda356 kcal / 100 g
- Ser pleśniowy (niebieski)353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy350 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Ser parmezan392 kcal / 100 g
- Gouda356 kcal / 100 g
- Ser pleśniowy (niebieski)353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 171251
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.