Ile kalorii ma Gouda?
356 kcal / 100 g
28 g: 101 kcal
| Białko | 24,9 g | Udział w energii: 28% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 2,2 g | Udział w energii: 2% |
| Tłuszcz | 27,4 g | Udział w energii: 69% |
Gouda ma o 78% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Nabiał i jaja”.
g
Z tej samej kategorii
- Ser pleśniowy (niebieski)353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy350 kcal / 100 g
- Śmietanka 36%340 kcal / 100 g
- Brie334 kcal / 100 g
- Ser parmezan392 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Ser pleśniowy (niebieski)353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy350 kcal / 100 g
- Śmietanka 36%340 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 171241
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.