Cik kaloriju satur Šveices siers?
393 kcal / 100 g
1 tase, sagriezta kubiņos (132 g): 519 kcal
| Olbaltumvielas | 27 g | Daļa no enerģijas: 27% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 1,4 g | Daļa no enerģijas: 1% |
| Tauki | 31 g | Daļa no enerģijas: 71% |
Šveices siers satur par 97% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Piena produkti un olas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Parmezāna siers392 kcal / 100 g
- Čedaras siers410 kcal / 100 g
- Goudas siers356 kcal / 100 g
- Zilais siers353 kcal / 100 g
- Provolones siers351 kcal / 100 g
- Krēmsiers350 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Parmezāna siers392 kcal / 100 g
- Goudas siers356 kcal / 100 g
- Zilais siers353 kcal / 100 g
- Provolones siers351 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 171251
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.