Ile kalorii ma Hamburger?
288 kcal / 100 g
1 hamburger (145 g): 418 kcal
| Białko | 17,5 g | Udział w energii: 25% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 20,7 g | Udział w energii: 29% |
| Tłuszcz | 14,4 g | Udział w energii: 46% |
Hamburger ma o 64% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Pizza pepperoni282 kcal / 100 g
- Cheeseburger296 kcal / 100 g
- Hot dog w bułce296 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
- Pizza serowa266 kcal / 100 g
- Kanapka z falafelem265 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Pizza pepperoni282 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
- Pizza serowa266 kcal / 100 g
- Kanapka z falafelem265 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706932
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.