Ile kalorii ma Quiche?
387 kcal / 100 g
1 kawałek (192 g): 743 kcal
| Białko | 15,5 g | Udział w energii: 16% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 12,1 g | Udział w energii: 13% |
| Tłuszcz | 30,6 g | Udział w energii: 71% |
Quiche ma o 120% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Tost z serem343 kcal / 100 g
- Cheeseburger296 kcal / 100 g
- Hot dog w bułce296 kcal / 100 g
- Hamburger288 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni282 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Tost z serem343 kcal / 100 g
- Cheeseburger296 kcal / 100 g
- Hot dog w bułce296 kcal / 100 g
- Hamburger288 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2708731
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.