Sa kalori ka Papaja?
43 kcal / 100 g
1 fruturë (330 g): 142 kcal
| Proteina | 0,5 g | Pjesa e energjisë: 4% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 10,8 g | Pjesa e energjisë: 91% |
| Yndyrna | 0,3 g | Pjesa e energjisë: 5% |
Papaja ka 56% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Fruta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Manaferra43 kcal / 100 g
- Nektarinë43 kcal / 100 g
- Qitro (grejpfrut)42 kcal / 100 g
- Boronica të kuqe (kranberi)46 kcal / 100 g
- Kumbull46 kcal / 100 g
- Pjeshkë46 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Qitro (grejpfrut)42 kcal / 100 g
- Pjepër kantalup38 kcal / 100 g
- Luleshtrydhe32 kcal / 100 g
- Shalqi30 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709246
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.