Sa kalori ka Portokall?
47 kcal / 100 g
1 i madh (184 g): 86 kcal
| Proteina | 0,9 g | Pjesa e energjisë: 7% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 11,8 g | Pjesa e energjisë: 91% |
| Yndyrna | 0,1 g | Pjesa e energjisë: 2% |
Portokall ka 52% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Fruta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Boronica të kuqe (kranberi)46 kcal / 100 g
- Kajsi48 kcal / 100 g
- Kumbull46 kcal / 100 g
- Pjeshkë46 kcal / 100 g
- Manaferra43 kcal / 100 g
- Nektarinë43 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Boronica të kuqe (kranberi)46 kcal / 100 g
- Kumbull46 kcal / 100 g
- Pjeshkë46 kcal / 100 g
- Manaferra43 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 169097
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.