Sa kalori ka Tortilla me miell?
306 kcal / 100 g
1 i mesëm (45 g): 138 kcal
| Proteina | 8,2 g | Pjesa e energjisë: 11% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 49,4 g | Pjesa e energjisë: 65% |
| Yndyrna | 8 g | Pjesa e energjisë: 24% |
Tortilla me miell ka 31% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Bukë, drithëra dhe makarona“.
g
Nga e njëjta kategori
- Bukë naan311 kcal / 100 g
- Bukë e thekur293 kcal / 100 g
- Bukë misri330 kcal / 100 g
- Petulla amerikane282 kcal / 100 g
- Bukëz279 kcal / 100 g
- Bukë pita275 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Bukë e thekur293 kcal / 100 g
- Petulla amerikane282 kcal / 100 g
- Bukëz279 kcal / 100 g
- Bukë pita275 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2707824
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.