Πόσες θερμίδες έχει Τορτίγια;
306 kcal / 100 g
1 τεμ., μεσαίο (45 g): 138 kcal
| Πρωτεΐνες | 8,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 11% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 49,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 65% |
| Λιπαρά | 8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 24% |
Το προϊόν Τορτίγια έχει 31% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ψωμί ναν311 kcal / 100 g
- Φρυγανισμένο ψωμί293 kcal / 100 g
- Τηγανίτες282 kcal / 100 g
- Ψωμί καλαμποκιού330 kcal / 100 g
- Ψωμάκι279 kcal / 100 g
- Πίτα275 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Φρυγανισμένο ψωμί293 kcal / 100 g
- Τηγανίτες282 kcal / 100 g
- Ψωμάκι279 kcal / 100 g
- Πίτα275 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2707824
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.