Cik kaloriju satur Kviešu tortilja?
306 kcal / 100 g
1 vidēja porcija (45 g): 138 kcal
| Olbaltumvielas | 8,2 g | Daļa no enerģijas: 11% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 49,4 g | Daļa no enerģijas: 65% |
| Tauki | 8 g | Daļa no enerģijas: 24% |
Kviešu tortilja satur par 31% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Naan maize311 kcal / 100 g
- Grauzdiņš293 kcal / 100 g
- Kukurūzas maize330 kcal / 100 g
- Pankūkas282 kcal / 100 g
- Maizīte279 kcal / 100 g
- Pitas maize275 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Grauzdiņš293 kcal / 100 g
- Pankūkas282 kcal / 100 g
- Maizīte279 kcal / 100 g
- Pitas maize275 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2707824
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.