Yaprak sarma kaç kalori?
168 kcal / 100 g
1 adet (56 g): 94 kcal
| Protein | 2,3 g | enerjideki payı: %5 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 13,9 g | enerjideki payı: %32 |
| Yağ | 12 g | enerjideki payı: %62 |
Yaprak sarma, kalori bakımından Ana yemekler ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Patates graten168 kcal / 100 g
- Patates salatası168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Pilavlı fasulye164 kcal / 100 g
- Kızarmış pilav174 kcal / 100 g
- Kuzu şiş kebap162 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Pilavlı fasulye164 kcal / 100 g
- Kuzu şiş kebap162 kcal / 100 g
- Domates soslu makarna160 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2709064
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.