Piobar dearg milis: cé mhéad calraí atá ann?
26 kcal / 100 g
1 chupán, gearrtha (149 g): 39 kcal
| Próitéin | 1 g | Sciar den fhuinneamh: 13% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 6 g | Sciar den fhuinneamh: 78% |
| Saill | 0.3 g | Sciar den fhuinneamh: 9% |
Piobar dearg milis: 54% níos lú calraí ná meán na catagóire „Glasraí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Cabáiste bán25 kcal / 100 g
- Cóilis25 kcal / 100 g
- Tornapa28 kcal / 100 g
- Okra, bruite22 kcal / 100 g
- Beacáin31 kcal / 100 g
- Sailéad glas measctha21 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Cabáiste bán25 kcal / 100 g
- Cóilis25 kcal / 100 g
- Okra, bruite22 kcal / 100 g
- Sailéad glas measctha21 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 170108
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.