Beacáin: cé mhéad calraí atá ann?
31 kcal / 100 g
1 chupán (70 g): 22 kcal
| Próitéin | 2.9 g | Sciar den fhuinneamh: 37% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 4.1 g | Sciar den fhuinneamh: 53% |
| Saill | 0.4 g | Sciar den fhuinneamh: 10% |
Beacáin: 45% níos lú calraí ná meán na catagóire „Glasraí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Oinniún samhraidh32 kcal / 100 g
- Aubergine, bruite33 kcal / 100 g
- Tornapa28 kcal / 100 g
- Brócaili, bruite35 kcal / 100 g
- Cairéid, bruite35 kcal / 100 g
- Cál35 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Tornapa28 kcal / 100 g
- Piobar dearg milis26 kcal / 100 g
- Cabáiste bán25 kcal / 100 g
- Cóilis25 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.