Hamborgari: hvað eru margar hitaeiningar?
288 kcal / 100 g
1 hamborgari (145 g): 418 kcal
| Prótín | 17,5 g | Hlutfall af orku: 25% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 20,7 g | Hlutfall af orku: 29% |
| Fita | 14,4 g | Hlutfall af orku: 46% |
Hamborgari hefur 64% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Pepperoni-pítsa282 kcal / 100 g
- Ostborgari296 kcal / 100 g
- Pylsa í brauði296 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
- Ostapítsa266 kcal / 100 g
- Falafel-samloka265 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Pepperoni-pítsa282 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
- Ostapítsa266 kcal / 100 g
- Falafel-samloka265 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706932
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.