Pera: hvað eru margar hitaeiningar?
59 kcal / 100 g
1 ávöxtur (180 g): 106 kcal
| Prótín | 0,4 g | Hlutfall af orku: 2% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 15,2 g | Hlutfall af orku: 96% |
| Fita | 0,2 g | Hlutfall af orku: 2% |
Pera hefur 39% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Ávextir“.
g
Úr sama flokki
- Ananas60 kcal / 100 g
- Mangó60 kcal / 100 g
- Bláber57 kcal / 100 g
- Epli61 kcal / 100 g
- Kíví64 kcal / 100 g
- Mandarína53 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709254
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.