Ile kalorii ma Gruszka?
59 kcal / 100 g
1 owoc (180 g): 106 kcal
| Białko | 0,4 g | Udział w energii: 2% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 15,2 g | Udział w energii: 96% |
| Tłuszcz | 0,2 g | Udział w energii: 2% |
Gruszka ma o 39% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Owoce”.
g
Z tej samej kategorii
- Ananas60 kcal / 100 g
- Mango60 kcal / 100 g
- Borówki57 kcal / 100 g
- Jabłko61 kcal / 100 g
- Kiwi64 kcal / 100 g
- Mandarynka53 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Borówki57 kcal / 100 g
- Mandarynka53 kcal / 100 g
- Maliny52 kcal / 100 g
- Morela48 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2709254
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.