Cik kaloriju satur Dzērvenes?
46 kcal / 100 g
1 tase, sagriezta (110 g): 51 kcal
| Olbaltumvielas | 0,5 g | Daļa no enerģijas: 4% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 12 g | Daļa no enerģijas: 94% |
| Tauki | 0,1 g | Daļa no enerģijas: 2% |
Dzērvenes satur par 53% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Augļi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Persiks46 kcal / 100 g
- Plūme46 kcal / 100 g
- Apelsīns47 kcal / 100 g
- Aprikoze48 kcal / 100 g
- Kazenes43 kcal / 100 g
- Nektarīns43 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Kazenes43 kcal / 100 g
- Nektarīns43 kcal / 100 g
- Papaija43 kcal / 100 g
- Greipfrūts42 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 171722
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.