Cik kaloriju satur Nektarīns?
43 kcal / 100 g
1 auglis (140 g): 60 kcal
| Olbaltumvielas | 1,1 g | Daļa no enerģijas: 10% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 9,2 g | Daļa no enerģijas: 84% |
| Tauki | 0,3 g | Daļa no enerģijas: 6% |
Nektarīns satur par 56% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Augļi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Kazenes43 kcal / 100 g
- Papaija43 kcal / 100 g
- Greipfrūts42 kcal / 100 g
- Dzērvenes46 kcal / 100 g
- Persiks46 kcal / 100 g
- Plūme46 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Greipfrūts42 kcal / 100 g
- Kantalupa melone38 kcal / 100 g
- Zemenes32 kcal / 100 g
- Arbūzs30 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709245
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.