Cik kaloriju satur Plūme?
46 kcal / 100 g
1 auglis (75 g): 34 kcal
| Olbaltumvielas | 0,7 g | Daļa no enerģijas: 5% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 11,4 g | Daļa no enerģijas: 90% |
| Tauki | 0,3 g | Daļa no enerģijas: 5% |
Plūme satur par 53% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Augļi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Dzērvenes46 kcal / 100 g
- Persiks46 kcal / 100 g
- Apelsīns47 kcal / 100 g
- Aprikoze48 kcal / 100 g
- Kazenes43 kcal / 100 g
- Nektarīns43 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Kazenes43 kcal / 100 g
- Nektarīns43 kcal / 100 g
- Papaija43 kcal / 100 g
- Greipfrūts42 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709265
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.