Cik kaloriju satur Fetas siers?
265 kcal / 100 g
28 g: 75 kcal
| Olbaltumvielas | 14,2 g | Daļa no enerģijas: 21% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 3,9 g | Daļa no enerģijas: 6% |
| Tauki | 21,5 g | Daļa no enerģijas: 73% |
Fetas siers satur par 33% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Piena produkti un olas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Kazas siers264 kcal / 100 g
- Olu salāti257 kcal / 100 g
- Mocarellas siers299 kcal / 100 g
- Pildītas olas198 kcal / 100 g
- Skābais krējums198 kcal / 100 g
- Brī siers334 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Kazas siers264 kcal / 100 g
- Olu salāti257 kcal / 100 g
- Pildītas olas198 kcal / 100 g
- Skābais krējums198 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 173420
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.