Cik kaloriju satur Pildītas olas?
198 kcal / 100 g
1 ola (30 g): 59 kcal
| Olbaltumvielas | 11,5 g | Daļa no enerģijas: 24% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 1,1 g | Daļa no enerģijas: 2% |
| Tauki | 15,9 g | Daļa no enerģijas: 74% |
Pildītas olas pēc kalorijām ir tuvu kategorijas „Piena produkti un olas” vidējam rādītājam.
g
No tās pašas kategorijas
- Skābais krējums198 kcal / 100 g
- Ceptā ola196 kcal / 100 g
- Vārīta ola155 kcal / 100 g
- Omlete154 kcal / 100 g
- Rikotas siers150 kcal / 100 g
- Olu kulteni149 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Ceptā ola196 kcal / 100 g
- Vārīta ola155 kcal / 100 g
- Omlete154 kcal / 100 g
- Rikotas siers150 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2707181
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.