Cik kaloriju satur Frikadeles mērcē?
225 kcal / 100 g
1 frikadele ar mērci (50 g): 112 kcal
| Olbaltumvielas | 14,3 g | Daļa no enerģijas: 26% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 6,9 g | Daļa no enerģijas: 12% |
| Tauki | 15,3 g | Daļa no enerģijas: 62% |
Frikadeles mērcē pēc kalorijām ir tuvu kategorijas „Gaļa un putnu gaļa” vidējam rādītājam.
g
No tās pašas kategorijas
- Cepts vistas šķiņķītis232 kcal / 100 g
- Cūkgaļas karbonāde238 kcal / 100 g
- Cepta malta liellopa gaļa250 kcal / 100 g
- Cepetis no liellopa gaļas251 kcal / 100 g
- Gaļas klaips199 kcal / 100 g
- Grilēts liellopa steiks262 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Gaļas klaips199 kcal / 100 g
- Cepta cūkgaļa181 kcal / 100 g
- Grilēta vista uz iesma175 kcal / 100 g
- Liellopa aknas174 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2706395
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.