Sa kalori ka Qofte në salcë?
225 kcal / 100 g
1 qofte me salcë (50 g): 112 kcal
| Proteina | 14,3 g | Pjesa e energjisë: 26% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 6,9 g | Pjesa e energjisë: 12% |
| Yndyrna | 15,3 g | Pjesa e energjisë: 62% |
Qofte në salcë është afër mesatares së kategorisë „Mish dhe shpendë“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Kofshë pule, e pjekur232 kcal / 100 g
- Kotelë derri238 kcal / 100 g
- Mish viçi i grirë, i gatuar250 kcal / 100 g
- Roje mishi (meatloaf)199 kcal / 100 g
- Rosto viçi251 kcal / 100 g
- Biftek viçi, në skarë262 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Roje mishi (meatloaf)199 kcal / 100 g
- Mish derri i pjekur181 kcal / 100 g
- Pulë e pjekur në hell175 kcal / 100 g
- Mëlçi viçi174 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706395
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.