Cik kaloriju satur Gaļas klaips?
199 kcal / 100 g
1 vidēja kotlete (101 g): 201 kcal
| Olbaltumvielas | 17,5 g | Daļa no enerģijas: 36% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 7,2 g | Daļa no enerģijas: 15% |
| Tauki | 10,7 g | Daļa no enerģijas: 49% |
Gaļas klaips satur par 19% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Gaļa un putnu gaļa” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Cepta cūkgaļa181 kcal / 100 g
- Grilēta vista uz iesma175 kcal / 100 g
- Liellopa aknas174 kcal / 100 g
- Frikadeles mērcē225 kcal / 100 g
- Cepts vistas šķiņķītis232 kcal / 100 g
- Cepta vistas krūtiņa165 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Cepta cūkgaļa181 kcal / 100 g
- Grilēta vista uz iesma175 kcal / 100 g
- Liellopa aknas174 kcal / 100 g
- Cepta vistas krūtiņa165 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2706499
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.