Butir tal-lewż: kemm fih kaloriji?
614 kcal / 100 g
1 mgħarfa kbira (16 g): 98 kcal
| Proteini | 21 g | Sehem mill-enerġija: 13% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 18.8 g | Sehem mill-enerġija: 11% |
| Xaħam | 55.5 g | Sehem mill-enerġija: 76% |
Butir tal-lewż huwa qrib il-medja tal-kategorija „Ġewż u żrieragħ“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Frott niexef mħallat616 kcal / 100 g
- Butir tal-kaxu609 kcal / 100 g
- Butir tal-karawett598 kcal / 100 g
- Lewż598 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-ġunġlien631 kcal / 100 g
- Karawett587 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Butir tal-kaxu609 kcal / 100 g
- Butir tal-karawett598 kcal / 100 g
- Lewż598 kcal / 100 g
- Karawett587 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 168603
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.