Żrieragħ tal-ġunġlien: kemm fih kaloriji?
631 kcal / 100 g
1 tazza (128 g): 808 kcal
| Proteini | 20.5 g | Sehem mill-enerġija: 12% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 11.7 g | Sehem mill-enerġija: 7% |
| Xaħam | 61.2 g | Sehem mill-enerġija: 81% |
Żrieragħ tal-ġunġlien huwa qrib il-medja tal-kategorija „Ġewż u żrieragħ“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Bellus646 kcal / 100 g
- Frott niexef mħallat616 kcal / 100 g
- Butir tal-lewż614 kcal / 100 g
- Butir tal-kaxu609 kcal / 100 g
- Butir tal-karawett598 kcal / 100 g
- Lewż598 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Frott niexef mħallat616 kcal / 100 g
- Butir tal-lewż614 kcal / 100 g
- Butir tal-kaxu609 kcal / 100 g
- Butir tal-karawett598 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707586
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.