Butir tal-karawett: kemm fih kaloriji?
598 kcal / 100 g
2 mgħaref kbar (32 g): 191 kcal
| Proteini | 22.2 g | Sehem mill-enerġija: 14% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 22.3 g | Sehem mill-enerġija: 14% |
| Xaħam | 51.4 g | Sehem mill-enerġija: 72% |
Butir tal-karawett huwa qrib il-medja tal-kategorija „Ġewż u żrieragħ“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Lewż598 kcal / 100 g
- Butir tal-kaxu609 kcal / 100 g
- Karawett587 kcal / 100 g
- Kaxu584 kcal / 100 g
- Butir tal-lewż614 kcal / 100 g
- Fustuq582 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Karawett587 kcal / 100 g
- Kaxu584 kcal / 100 g
- Fustuq582 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-ġirasol582 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 172470
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.