Lewż: kemm fih kaloriji?
598 kcal / 100 g
28 g: 170 kcal
| Proteini | 21 g | Sehem mill-enerġija: 13% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 21 g | Sehem mill-enerġija: 13% |
| Xaħam | 52.5 g | Sehem mill-enerġija: 74% |
Lewż huwa qrib il-medja tal-kategorija „Ġewż u żrieragħ“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Butir tal-karawett598 kcal / 100 g
- Butir tal-kaxu609 kcal / 100 g
- Karawett587 kcal / 100 g
- Kaxu584 kcal / 100 g
- Butir tal-lewż614 kcal / 100 g
- Fustuq582 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Karawett587 kcal / 100 g
- Kaxu584 kcal / 100 g
- Fustuq582 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-ġirasol582 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 168596
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.