Grillað kjúklingaflak: hvað eru margar hitaeiningar?
151 kcal / 100 g
1 flak (100 g): 151 kcal
| Prótín | 22,3 g | Hlutfall af orku: 59% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 2,4 g | Hlutfall af orku: 6% |
| Fita | 5,8 g | Hlutfall af orku: 35% |
Grillað kjúklingaflak hefur 39% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Kjöt og alifuglar“.
g
Úr sama flokki
- Ofnbökuð kalkúnabringa139 kcal / 100 g
- Kjúklingabringa, ofnbökuð165 kcal / 100 g
- Nautalifur174 kcal / 100 g
- Grillaður heill kjúklingur175 kcal / 100 g
- Svínasteik181 kcal / 100 g
- Skinka117 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Ofnbökuð kalkúnabringa139 kcal / 100 g
- Skinka117 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706090
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.