Hoeveel calorieën zitten er in Koolsalade?
117 kcal / 100 g
1 kopje (220 g): 257 kcal
| Eiwit | 0,9 g | Aandeel in de energie: 3% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 10,5 g | Aandeel in de energie: 36% |
| Vet | 8 g | Aandeel in de energie: 61% |
Koolsalade bevat 34% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Lamsstoofpot117 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Kipcurry met rijst116 kcal / 100 g
- Gevulde koolrolletjes114 kcal / 100 g
- Kip met aardappelen122 kcal / 100 g
- Rundvleesspies122 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Kipcurry met rijst116 kcal / 100 g
- Gevulde koolrolletjes114 kcal / 100 g
- Kerrie met kip107 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpot107 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709815
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.