Hoeveel calorieën zitten er in Rundvleesspies?
122 kcal / 100 g
1 spies (202 g): 246 kcal
| Eiwit | 14,8 g | Aandeel in de energie: 48% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 5,1 g | Aandeel in de energie: 16% |
| Vet | 4,9 g | Aandeel in de energie: 36% |
Rundvleesspies bevat 31% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Kip met aardappelen122 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelen126 kcal / 100 g
- Koolsalade117 kcal / 100 g
- Lamsstoofpot117 kcal / 100 g
- Tabouleh127 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Koolsalade117 kcal / 100 g
- Lamsstoofpot117 kcal / 100 g
- Kipcurry met rijst116 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2706730
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.