Lahana salatası kaç kalori?
117 kcal / 100 g
1 su bardağı (220 g): 257 kcal
| Protein | 0,9 g | enerjideki payı: %3 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 10,5 g | enerjideki payı: %36 |
| Yağ | 8 g | enerjideki payı: %61 |
Lahana salatası, Ana yemekler ortalamasından %34 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Kuzu güveç117 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Pilavlı tavuk köri116 kcal / 100 g
- Lahana sarması114 kcal / 100 g
- Dana şiş kebap122 kcal / 100 g
- Patatesli tavuk122 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Pilavlı tavuk köri116 kcal / 100 g
- Lahana sarması114 kcal / 100 g
- Etli güveç107 kcal / 100 g
- Tavuk köri107 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2709815
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.