Sa kalori ka Sallatë me lakër (coleslaw)?
117 kcal / 100 g
1 filxhan (220 g): 257 kcal
| Proteina | 0,9 g | Pjesa e energjisë: 3% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 10,5 g | Pjesa e energjisë: 36% |
| Yndyrna | 8 g | Pjesa e energjisë: 61% |
Sallatë me lakër (coleslaw) ka 34% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Gatim me mish qengji117 kcal / 100 g
- Çili kon karne118 kcal / 100 g
- Kerri me pulë dhe oriz116 kcal / 100 g
- Sarma me lakër114 kcal / 100 g
- Pulë me patate122 kcal / 100 g
- Shish kebab me viçi122 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Kerri me pulë dhe oriz116 kcal / 100 g
- Sarma me lakër114 kcal / 100 g
- Gatim me mish viçi107 kcal / 100 g
- Kerri me pulë107 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709815
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.