Ile kalorii ma Ananas?
60 kcal / 100 g
1 plasterek (56 g): 34 kcal
| Białko | 0,5 g | Udział w energii: 3% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 14,1 g | Udział w energii: 94% |
| Tłuszcz | 0,2 g | Udział w energii: 3% |
Ananas ma o 38% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Owoce”.
g
Z tej samej kategorii
- Mango60 kcal / 100 g
- Gruszka59 kcal / 100 g
- Jabłko61 kcal / 100 g
- Borówki57 kcal / 100 g
- Kiwi64 kcal / 100 g
- Mandarynka53 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Gruszka59 kcal / 100 g
- Borówki57 kcal / 100 g
- Mandarynka53 kcal / 100 g
- Maliny52 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2709260
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.