Ile kalorii ma Borówki?
57 kcal / 100 g
1 szklanka (148 g): 84 kcal
| Białko | 0,7 g | Udział w energii: 5% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 14,5 g | Udział w energii: 91% |
| Tłuszcz | 0,3 g | Udział w energii: 5% |
Borówki ma o 41% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Owoce”.
g
Z tej samej kategorii
- Gruszka59 kcal / 100 g
- Ananas60 kcal / 100 g
- Mango60 kcal / 100 g
- Jabłko61 kcal / 100 g
- Mandarynka53 kcal / 100 g
- Maliny52 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Mandarynka53 kcal / 100 g
- Maliny52 kcal / 100 g
- Morela48 kcal / 100 g
- Pomarańcza47 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 171711
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.