Ile kalorii ma Ogórek?
15 kcal / 100 g
1/2 szklanki plasterków (52 g): 8 kcal
| Białko | 0,7 g | Udział w energii: 14% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 3,6 g | Udział w energii: 80% |
| Tłuszcz | 0,1 g | Udział w energii: 5% |
Ogórek ma o 73% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Ogórek kiszony14 kcal / 100 g
- Rzodkiewka16 kcal / 100 g
- Seler naciowy14 kcal / 100 g
- Cukinia17 kcal / 100 g
- Pomidor18 kcal / 100 g
- Papryka zielona20 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Ogórek kiszony14 kcal / 100 g
- Seler naciowy14 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 168409
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.