Ile kalorii ma Pomidor?
18 kcal / 100 g
1 szklanka, posiekane lub pokrojone w plasterki (180 g): 32 kcal
| Białko | 0,9 g | Udział w energii: 17% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 3,9 g | Udział w energii: 75% |
| Tłuszcz | 0,2 g | Udział w energii: 9% |
Pomidor ma o 68% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Cukinia17 kcal / 100 g
- Papryka zielona20 kcal / 100 g
- Rzodkiewka16 kcal / 100 g
- Sałata20 kcal / 100 g
- Szparagi20 kcal / 100 g
- Mieszanka sałat21 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Cukinia17 kcal / 100 g
- Rzodkiewka16 kcal / 100 g
- Ogórek15 kcal / 100 g
- Ogórek kiszony14 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 170457
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.