Ile kalorii ma Cukinia?
17 kcal / 100 g
1 szklanka, pokrojone w plasterki (113 g): 19 kcal
| Białko | 1,2 g | Udział w energii: 24% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 3,1 g | Udział w energii: 62% |
| Tłuszcz | 0,3 g | Udział w energii: 14% |
Cukinia ma o 70% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Pomidor18 kcal / 100 g
- Rzodkiewka16 kcal / 100 g
- Ogórek15 kcal / 100 g
- Ogórek kiszony14 kcal / 100 g
- Papryka zielona20 kcal / 100 g
- Sałata20 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Rzodkiewka16 kcal / 100 g
- Ogórek15 kcal / 100 g
- Ogórek kiszony14 kcal / 100 g
- Seler naciowy14 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 169291
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.