Ile kalorii ma Pierś z kurczaka pieczona?
165 kcal / 100 g
1/2 piersi, bez kości i skóry (86 g): 142 kcal
| Białko | 31 g | Udział w energii: 79% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 0 g | Udział w energii: 0% |
| Tłuszcz | 3,6 g | Udział w energii: 21% |
Pierś z kurczaka pieczona ma o 33% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Mięso i drób”.
g
Z tej samej kategorii
- Wątróbka wołowa174 kcal / 100 g
- Kurczak z rożna175 kcal / 100 g
- Filet z kurczaka z grilla151 kcal / 100 g
- Pieczeń wieprzowa181 kcal / 100 g
- Pierś z indyka pieczona139 kcal / 100 g
- Klops199 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Filet z kurczaka z grilla151 kcal / 100 g
- Pierś z indyka pieczona139 kcal / 100 g
- Szynka117 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 171477
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.