Sa kalori ka Mollë e pjekur?
113 kcal / 100 g
1 filxhan (190 g): 215 kcal
| Proteina | 0,3 g | Pjesa e energjisë: 1% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 22,7 g | Pjesa e energjisë: 76% |
| Yndyrna | 3,1 g | Pjesa e energjisë: 23% |
Mollë e pjekur ka 16% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Fruta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Banane97 kcal / 100 g
- Shegë83 kcal / 100 g
- Pure molle76 kcal / 100 g
- Fiq të freskët74 kcal / 100 g
- Qershi71 kcal / 100 g
- Rrush69 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Banane97 kcal / 100 g
- Shegë83 kcal / 100 g
- Pure molle76 kcal / 100 g
- Fiq të freskët74 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709220
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.