Sa kalori ka Çili kon karne?
118 kcal / 100 g
1 filxhan (255 g): 301 kcal
| Proteina | 9,8 g | Pjesa e energjisë: 33% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 10,3 g | Pjesa e energjisë: 34% |
| Yndyrna | 4,3 g | Pjesa e energjisë: 33% |
Çili kon karne ka 33% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Gatim me mish qengji117 kcal / 100 g
- Sallatë me lakër (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Kerri me pulë dhe oriz116 kcal / 100 g
- Pulë me patate122 kcal / 100 g
- Sarma me lakër114 kcal / 100 g
- Shish kebab me viçi122 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Gatim me mish qengji117 kcal / 100 g
- Sallatë me lakër (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Kerri me pulë dhe oriz116 kcal / 100 g
- Sarma me lakër114 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706375
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.