Sa kalori ka Kerri me pulë dhe oriz?
116 kcal / 100 g
1 filxhan (200 g): 232 kcal
| Proteina | 5 g | Pjesa e energjisë: 17% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 15,1 g | Pjesa e energjisë: 52% |
| Yndyrna | 4 g | Pjesa e energjisë: 31% |
Kerri me pulë dhe oriz ka 34% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Gatim me mish qengji117 kcal / 100 g
- Sallatë me lakër (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Çili kon karne118 kcal / 100 g
- Sarma me lakër114 kcal / 100 g
- Pulë me patate122 kcal / 100 g
- Shish kebab me viçi122 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Sarma me lakër114 kcal / 100 g
- Gatim me mish viçi107 kcal / 100 g
- Kerri me pulë107 kcal / 100 g
- Ravioli me djathë98 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706438
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.