Sa kalori ka Sallatë cezar?
77 kcal / 100 g
1 filxhan (79 g): 61 kcal
| Proteina | 4 g | Pjesa e energjisë: 21% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 7,5 g | Pjesa e energjisë: 39% |
| Yndyrna | 3,4 g | Pjesa e energjisë: 40% |
Sallatë cezar ka 56% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Gatim me mish pule84 kcal / 100 g
- Sallatë me spinaq84 kcal / 100 g
- Kerri me perime86 kcal / 100 g
- Ratatuj67 kcal / 100 g
- Xaxik91 kcal / 100 g
- Sallatë Kob93 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Ratatuj67 kcal / 100 g
- Sallatë greke48 kcal / 100 g
- Sallatë me kastravec34 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709591
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.